Conecta tu IA a RIRLift

RIRLift no lleva su propia IA. En su lugar, conectas el asistente que ya usas — Claude o ChatGPT — a tu entrenamiento. Una vez conectado, puede leer un resumen de tu entrenamiento en RIRLift cuando lo pidas, responder a tus preguntas con tus números reales e incluso proponerte un programa que vuelve a la app para que lo revises e importes.

Esto se configura una sola vez, desde un ordenador. Te lleva alrededor de un minuto.

Elige tu asistente

Conectar Claude — añade RIRLift como conector personalizado en claude.ai.
Conectar ChatGPT — añade RIRLift como conector personalizado en el modo de desarrollador de ChatGPT.

Lo que necesitas

RIRLift Pro. La conexión es una función Pro. Puedes iniciarla desde Pregunta a tu IA → Conecta tu IA en la app.
Un ordenador con navegador web. Los conectores personalizados no se pueden añadir desde las apps móviles de Claude o ChatGPT — añades el conector en la web y luego lo emparejas con tu teléfono con un código de un solo uso que te muestra la app.
Un minuto. La app muestra un código de emparejamiento de 8 dígitos y una dirección de conector; pegas la dirección en tu IA e introduces el código.

Lo que tu IA puede leer

Cuando le preguntas por tu entrenamiento, tu IA recibe un resumen: tu volumen por músculo, tus tendencias de fuerza, la precisión de tu esfuerzo, la recuperación muscular, tus rutinas y tus entrenamientos recientes — incluidos los nombres de los ejercicios, las cargas, las repeticiones y tus valoraciones de RIR. Nunca recibe tu frecuencia cardíaca ni nada de Apple Health, ni tu nombre, correo o identificadores del dispositivo, ni tus notas privadas de entrenamiento.

Tus datos solo viajan mientras estás conectado. Desconéctate cuando quieras desde la app y RIRLift borrará los datos de entrenamiento que subió.