Conecta tu IA a RIRLift

RIRLift no tiene su propia IA. En vez de eso, conectas el asistente que ya usas — Claude o ChatGPT — con tu entrenamiento. Una vez conectado, puede leer un resumen de tu entrenamiento en RIRLift cuando lo pidas, responder preguntas con tus números reales e incluso armar un programa que regresa a la app para que tú lo revises e importes.

Esto se configura una sola vez. Toma alrededor de un minuto.

Elige tu asistente

Conectar Claude — agrega RIRLift desde el directorio de conectores de Claude.
Conectar ChatGPT — agrega RIRLift como conector personalizado en el modo desarrollador de ChatGPT.

Lo que necesitas

RIRLift Pro. La conexión es una función Pro. Puedes iniciarla desde Pregúntale a tu IA → Conecta tu IA en la app.
Un navegador web. Claude funciona desde tu teléfono o una computadora; ChatGPT necesita una computadora.
Un minuto. La app muestra un código de emparejamiento de 8 dígitos que ingresas cuando tu IA te lo pide.

Lo que tu IA puede leer

Cuando preguntas sobre tu entrenamiento, tu IA recibe un resumen: tu volumen por músculo, tus tendencias de fuerza, la precisión de tu esfuerzo, la recuperación muscular, tus rutinas y tus entrenamientos recientes — incluyendo nombres de ejercicios, cargas, repeticiones y tus valores de RIR. Nunca recibe tu frecuencia cardiaca ni nada de Apple Health, ni tu nombre, correo o identificadores de dispositivo, ni tus notas privadas de entrenamiento.

Tus datos solo viajan mientras estás conectado. Desconéctate cuando quieras desde la app y RIRLift borra los datos de entrenamiento que subió.