Anslut Claude till RIRLift

Den här guiden ansluter Claude till din RIRLift-träning. Du lägger till RIRLift från Claudes kopplingskatalog och parkopplar den sedan med en engångskod från appen. Det fungerar i en webbläsare på din telefon eller dator och tar ungefär en minut.

Innan du börjar

• Du behöver RIRLift Pro. Öppna Fråga din AI → Anslut din AI i appen.
• Tryck på Anslut din AI för att få din parkopplingskod. Låt den skärmen vara öppen — den växlar till "Ansluten" av sig själv.

Lägg till RIRLift i Claude

1. Tryck på Lägg till RIRLift i Claude i appen, eller öppna RIRLift i Claudes katalog. Den öppnas i din webbläsare; logga in på Claude om du blir ombedd.

2. Klicka på Anslut.

3. Claude öppnar en RIRLift-sida. Ange den 8-siffriga parkopplingskoden som appen visar och bekräfta sedan.

   

4. Klart. Din telefon växlar till Ansluten av sig själv.

Fråga Claude om din träning

I en chatt, aktivera RIRLift-kopplingen (använd + nära meddelanderutan, välj Kopplingar och slå på RIRLift), och fråga sedan något i stil med:

Titta på min RIRLift-träning och berätta vad jag bör ändra.

Om du ber Claude att bygga ett program åt dig kommer det tillbaka in i RIRLift under Fråga din AI för dig att granska och importera — inget ändras i din app förrän du godkänner det.

Om något går fel

• Det finns ingen Anslut-knapp. Logga in på claude.ai och öppna sidan igen.
• Koden har gått ut. Tryck på Hämta en ny kod i appen och ange den nya.
• Du vill sluta dela. Öppna Anslut din AI i appen och tryck på Koppla från. Claude förlorar åtkomsten och RIRLift raderar den data som laddades upp.

Använder du ChatGPT i stället? Anslut ChatGPT till RIRLift.